À propos

Ma passion, depuis que je suis infirmière, est de soigner mes patients et de soulager leurs douleurs physiques et morales. Petit à petit j'ai mieux compris que nous sommes un tout : « corps-âme-esprit ».

C'est ainsi que la prise en charge holistique de notre bien-être selon Hildegarde de Bingen a été, pour moi, une révélation.

Il est possible de retrouver des "forces curatives", comme dit Hildegarde, en améliorant son alimentation.

Et ce n’est pas aussi compliqué que l'on pourrait imaginer ! L'alimentation, selon les conseils d'Hildegarde, est savoureuses et agréable. C’est en changeant l’une après l’autre, pas à pas, vos habitudes que vos aliments vous redonneront de la vitalité et de la joie !